儿童并不是缩小版的成人,他们的肝、肾等重要脏器功能还在发育中,因此绝不能随便将成人药减量服用。
除了婴儿时期仅需母乳之外,没有一种单一的食物能够包含人体所需的全部营养。我们的饮食应当涵盖各种有营养的新鲜食物,包括全谷物、杂豆、薯类、蔬菜、水果、畜禽肉、水产品、蛋类、奶及奶制品、大豆及坚果类等。食物多样化能够为我们提供全面的营养,补充营养平衡,促进消化吸收,降低健康风险,同时也能让我们品尝到丰富的味道。例如,不同的食物中含有不同的营养成分,多样化的饮食可以确保我们摄取到蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养素,维持人体正常的生理功能和健康状态。而且,单一食物的营养成分相对有限,不能满足人体对多种营养素的需求,多样化饮食有助于实现营养平衡,避免营养不良或营养过剩的问题。此外,不同食物中的营养成分在消化和吸收方面有所差异,多样化饮食可以减缓消化速度,提高饱腹感,有助于控制食量,同时促进肠道健康。长期食用单一食物可能导致某些营养成分的缺乏,进而增加患疾病的风险,而多样化饮食有助于降低慢性疾病的发生风险,如心血管疾病、糖尿病等。
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12月6日消息,今日港股三大指数高开高走,截至收盘,恒生指数涨1.56%,报19865.85点,恒生科技指数涨2.16%,国企指数涨1.75%。盘面上,科网股普遍上涨,京东涨超3%,阿里巴巴、美团涨超2%,腾讯、小米、百度涨超1%;医药外包概念股全天强势,药明康德涨超9%;航空股涨势活跃,中国东方航空涨超6%;餐饮股集体走强,特海国际涨超8%;电子零件、苹果概念、光伏股逆势下跌。
医药外包概念股全天强势,药明康德涨超9%。消息面上,外媒报道美国生物安全法称,美国立法者正考虑对法案进行更改,妥协版本内容包括增加对相关公司行政审查环节,而非自动禁止生物制药公司与中国公司合作。对此,有媒体记者致电华大基因投资者关系部门,相关人士表示,“这方面我没有了解到,以公司公告为准”。
航空股涨势活跃,中国东方航空涨超6%。消息方面,国际油价近期持续表现疲软。以布伦特石油期货为例,该期货从自12月4日以来累计跌幅超4%。事实上,油价下行有利航运股。航空业的运营成本中,燃油成本占据了很大一部分。国际油价的下跌直接降低了航空公司的燃油成本,提高了盈利能力。中信建投指出,航空业的关键驱动变量包括航班量、客座率、票价、油价、汇率。该行指出,需求或将受益财政政策,成本或将受益油价下行,汇率仍存压力。
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